4 Einfache Low Carb Vorspeisen auf einem Stick

Einfaches, kohlenhydratfreies, zuckerfreies, unterhaltsames Rezept ist nicht so schwer wie man denkt. Wenn Sie diese kreativen Ideen im Ärmel haben, können Sie eine gewisse Abwechslung in Ihrem Leben erreichen, ohne dass all Ihre Gäste merken, dass Sie vielleicht Ihren Zucker und Ihre Kohlenhydrate beobachten. Sie werden sich nicht einmal darum kümmern, dass diese Rezepte arm an Kohlenhydraten oder Zucker sind, einfach weil sie alle fabelhaft und köstlich sind! Leicht zu machen und Spaß zu essen, genossen alle mit den Fingern. Planung voraus ist immer der Schlüssel, wenn es darum geht, Ihren gesunden Lebensstil beizubehalten oder wenn Sie gerade anfangen, zuckerfrei zu gehen. Ich suche immer nach Rezepten, die es leicht machen, zuckerfrei und kohlenhydratarm zu essen.

Kohlenhydrate sind nicht alle schlecht, einige Kohlenhydrate brauchen länger, um in Ihrem Körper zu verdauen und verursachen nicht so viel von einem Blutzucker-Spike wie andere. Aber alle Kohlenhydrate selbst von gesunden Früchten verwandeln sich in Zucker in deinen Körper. Wenn Sie nur Ihre Aufnahme von Zucker zu beobachten, dann könnte dies für Sie nicht von Interesse sein. Wenn Sie Ihren Zucker beobachtet haben, aber immer noch Probleme mit dem Verlangen nach Zucker haben, können Sie beobachten, wie viele Gramm Kohlenhydrate Sie zu sich nehmen. Zucker Heißhunger und die Lebensmittel, die diese Heißhunger verursachen hängt sehr von jeder Person ab. Viele Jahre lang konnte ich natürliche Zucker ohne Bedenken genießen, aber seit Jahren zuckerfrei zu sein, habe ich bemerkt, dass selbst natürliche Zucker einige Heißhunger auf mehr verursachen. Jetzt beschränke ich meine natürlichen Zucker wie in Obst auf nur ein paar Mal pro Woche und alle meine Süßstoffe der Wahl sind zuckerfreie Alternativen wie Stevia und Erythritol, die den Blutzucker nicht erhöhen.

  • 01 von 04 Mini-Brötchen-Cheeseburger-Bisse mit Thousand Island Dip

    Diese kleinen Häppchen sind leicht anpassbar und perfekt für jede Party! Mit einem fabelhaften würzigen Dip sind diese in wenigen Minuten weg!

  • 02 von 04 Gegrillte Pesto Shrimp Spieße

    Eine einfache und leckere Art, Garnelen auf dem Grill zu kochen! Einfache frische Kräuter machen dies ein wenig Kalorien sowie Low-Carb-Rezept.

  • 03 von 04 Watermelon Kabobs mit süßer Sahne Dip

    Eine wunderbare und leichte Vorspeise, perfekt für jeden Sommerausflug! Herzhaft und süß mit einem zuckerfreien Dip an der Seite ist ein einfaches Dessert.

  • 04 of 04 Hähnchen-Salat Gurken-Bisse

    Eine elegante, kalorienarme, praktisch kohlenhydratarme Vorspeise, die überzeugt! Spaß und einfach für die Firma voraus zu machen.

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