3 Go-To-Ahead Frühstück

Manchmal haben Sie Lust auf ein gemütliches Frühstück am Wochenende (Stichwort: faul) oder auf ein schnelles, aber ehrgeiziges Frühstück unter der Woche. Geben Sie das Frühstück ein. Schlagen Sie diese gesunden Rezepte auf, wenn Sie die Zeit haben, dann genießen Sie die Früchte Ihrer Arbeit, wenn Getreide es nicht schneidet. Von süß bis herzhaft, erhöhen diese 3 Frühstück "Grab-and-Go" zu köstlichen neuen Höhen.

  • 01 von 03 Brown Sugar Banana Overnight Hafer

    Die Fichte

    Verlangen Sie den Slow-Food-Komfort von cremigem Haferflocken (aber die Tür morgens auslaufen)? Dieses einfache Haferrezept über Nacht "kocht" sich magisch über Nacht, während es im Kühlschrank einweicht. Speichern Sie diese Hafer in einem Einmachglas, so dass Sie sie ergreifen können, wenn Sie aus der Tür gehen, und genießen Sie sie kalt oder erhitzt in der Mikrowelle, sobald Sie an die Arbeit gehen.

  • 02 von 03 Gesunde Zucchini-Hafer-Frühstücksplätzchen

    Die Fichte

    Diese Kekse sind gesund genug, um für ein luxuriöses Frühstück zu passen und lecker genug, dass Sie sie wieder für Ihren Nachmittag sehnen werden Snack. Die Sterne dieser Kekse sind Zucchini mit einer Prise Schokoladenstückchen. Die Kombination ist wirklich lecker! Die Basis ist Hafer, Vollkornmehl und Banane. Walnüsse - oder Ihre Nuss der Wahl - geben diesen weichen, zarten Leckereien ein leichtes Knirschen und einen Proteinpunsch.

  • 03 von 03 Make-Ahead Frozen Quesadillas

    Die Fichte

    Schnelles Frühstück muss nicht langweilig (oder carbo-geladen) Frühstück bedeuten. Diese vegetarischen Frühstücks-Quesadillas sind voller Geschmack und Protein. Für eine leichte Morgen-Behandlung, machen Sie diese vor der Zeit und frieren, dann Mikrowelle und / oder Hitze auf der Pfanne (die Pfanne gibt es ein knuspriges Ende), wenn Sie bereit sind zu essen.