Digital Parenting 101 - Von der Bildschirmzeit zu Social Media

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Die Elternschaft hat heute eine viel größere Komplexität als bei früheren Generationen. Die Hinzufügung von Internet, Mobiltelefonen und anderen Formen von Technologie bringt nicht nur mehr zum Nachdenken, sondern auch ein schnelleres Tempo des Wandels. Täglich tauchen neue Social-Media-Seiten auf, Apps erscheinen wie Unkraut und der Zugriff ist allgegenwärtig. Es ist überwältigend, auf dem Laufenden zu bleiben und fast unmöglich alles zu überwachen. Während es am einfachsten ist, die Hände in die Luft zu werfen, ist es das Beste, so viel wie möglich zu lernen und sich mit Wissen zu bewaffnen.

Du kannst vielleicht nicht alles sehen, aber manchmal ist der Schlüssel nur um zu zeigen, dass du überhaupt aufpasst.

Die Liste der Bedenken bezüglich digitaler Elternschaft ist lang, aber hier sind einige der Grundlagen mit Informationen, Tipps und Ressourcen für alle von ihnen.

Bildschirmzeit

Wenn Kinder klein sind, ist es einfach, ihre Technologie zu verwalten, da Sie sie aus anderen Sicherheitsgründen bereits im Auge behalten. Die größte Sorge für die Kleinen ist die Menge und Qualität der Bildschirmzeit, auf die sie Zugriff haben. Die American Academy of Pediatrics hat lange Zeit einige strenge Zeitbeschränkungen eingehalten, die den Unterschied zwischen interaktiver / konstruktiver Bildschirmzeit und passiver Bildschirmzeit nicht berücksichtigten. Passive Bildschirmzeit wird damit verbracht, auf ein Fernsehprogramm, ein Video oder einen Film zu starren, entweder auf dem großen Bildschirm oder auf einem Gerät. Interaktive Bildschirm-Zeit wird mit dem Spielen von Videospielen, dem Bewegen mit einem Spiel oder Bildschirm-Fitness-Aktivitäten oder dem Erforschen von Apps verbracht.

Konstruktive Bildschirmzeit wird für das Entwerfen von Websites, das Schreiben digitaler Musik, das Codieren usw. benötigt. Natürlich ist jede dieser Aktivitäten anders. Bis die AAP mit neuen Richtlinien für die Bildschirmzeit herauskommt, sollten die Eltern gesunden Menschenverstand verwenden, um zu bestimmen, welche Aktivitäten Kinder am meisten nutzen sollten. Zum Beispiel können Kinder an Regentagen oder wenn es zu kalt ist, um draußen zu sein, Fitness-Spiele und Apps nutzen.

Tipps:

  • Sprich mit deinen Kindern darüber, was sie tun und online schauen und ihnen helfen, ein Gleichgewicht zwischen sozialen Aktivitäten, Strategiespielen, Fitnessaktivitäten, produktiven Beschäftigungen und ein wenig passiver Zeit zu finden zum Entspannen
  • Helfen Sie Ihren Kindern, über die Zeit, die sie mit Bildschirmen verbringen, nachzudenken und ermutigen Sie sie, Pausen einzulegen und andere Dinge auszuprobieren. Eines der besten Werkzeuge, die Sie ihnen geben können, ist die Fähigkeit, ihre Zeit selbst zu moderieren.
  • Modell entsprechende Bildschirmzeitlimits. Ihre Kinder beobachten und lernen von Ihnen!

Ressourcen:

  • So begrenzen Sie die Bildschirmzeit für Kinder
  • So wählen Sie die besten Apps für Babys und Kleinkinder

Ergonomie

Dies ist etwas, was Menschen nicht oft tun Denken Sie daran, Ergonomie ist eigentlich ein wirklich wichtiges Anliegen, da Kinder immer mehr Zeit mit Geräten verbringen, Videospiele spielen und Bildschirme schauen.Ergonomie ist die Wissenschaft hinter dem Design einer Arbeitsumgebung. Es zeigt Ihnen, wie hoch Ihr Bildschirm / Monitor sein sollte, um Stress am Hals zu vermeiden, oder wie Sie Ihre Arme positionieren, um sich wiederholende Stressverletzungen zu vermeiden, wenn Sie eine Maus für längere Zeit benutzen. Aber das Endergebnis ist, einen bequemen Platz für jeden in Ihrer Familie zu schaffen.

Tipps:

  • Nehmen Sie regelmäßige Sitzpausen ein. Stellen Sie einen Timer ein und lassen Sie die Kinder in den Pausen einige Dehnübungen oder ein schnelles Training machen.
  • Ermutigen Sie Kinder, beim Sitzen am Computer eine gute Körperhaltung einzunehmen. Es kann eine Menge Schmerzen auf der Straße speichern.
  • Richten Sie Ihre Familiencomputerstation mit Möbeln ein, die für verschiedene Familienmitglieder eingestellt werden können. Ein Bürostuhl mit einem Fußhocker kann sich beispielsweise leicht zwischen einem Erwachsenen und einem Kind bewegen.

Ressourcen:

  • Computer-Ergonomie für Kinder (Video)
  • Umgang mit Videospiel-bedingten Repetitive Stress-Verletzungen

Internetzugang

Sobald Kinder mehr offenen Zugang zum Internet haben, wird es gut noch kniffliger. Jetzt müssen Sie sich Sorgen darüber machen, was sie sehen und lesen, aber auch, wie sie mit anderen interagieren. Wie halten Sie sie davon ab, unangemessenes Material zu lesen, während Sie ihnen die Freiheit geben, Themen für die Schule zu erkunden? Und dann musst du mit ihnen darüber reden, ob du jetzt online identifizierbare Informationen posten darfst und lernst, dass nicht jeder, den du triffst, der ist, der sie sagen, und Mobbing zu vermeiden, entweder als Mobber oder als Opfer.

Tipps:

  • Verwenden Sie einen Internetfilter oder einen sicheren Webbrowser (für jüngere Kinder), um unangemessene Inhalte zu reduzieren, aber verlassen Sie sich nicht ausschließlich darauf, Ihre Kinder zu schützen.
  • Entwerfen Sie gemeinsam einen Vertrag über das, was akzeptabel ist und was nicht. Stellen Sie sicher, dass es einige Grundlagen zu allen Überwachungsfunktionen enthält, die Sie zum Einrichten der gegenseitigen Vertrauenswürdigkeit durchführen.
  • Bringen Sie Kindern sichere Surfgewohnheiten bei, darunter das Herunterladen von Dateien oder das Klicken auf zufällige Links.
  • Vergessen Sie nicht, dass viele mobile Geräte, Spielsysteme und sogar Fernsehgeräte und Streaming-Geräte ungefilterten Zugang zum Internet bieten.

Ressourcen:

  • So stellen Sie Ihre Kinder dem Computer und dem Internet vor
  • Ein Leitfaden für Eltern zu Cybermobbing
  • 10 Möglichkeiten zum Schutz Ihres Kindes vor Cyberbullies
  • Leitfaden für Eltern zur Internetsicherheit

< Mobile Devices

Sobald die Kinder ein bisschen mehr Unabhängigkeit genießen - von der Schule nach Hause gehen, in den Häusern von Freunden absteigen, alleine bei außerschulischen Aktivitäten - ist es ein guter Zeitpunkt, darüber nachzudenken, ihnen ein Handy zu besorgen . Viele Kinder haben zu diesem Zeitpunkt bereits Tabletten. Mobile Geräte bringen neue Herausforderungen mit sich, da es schwieriger wird, Aktivitäten zu überwachen, und Kinder haben viel ungehinderten Zugang zum Internet und den sozialen Medien. Es ist jedoch noch wichtiger, diese Dinge im Auge zu behalten, da Kinder jetzt in der Lage sind zu kommunizieren, zu surfen und zu teilen, auch wenn Sie nicht in der Nähe sind. Dieses Gefühl zusätzlicher Freiheit kann zusätzliches riskantes und unangemessenes Verhalten mit sich bringen. Es ist eine gute Zeit, Ihre Internet-Richtlinien erneut zu lesen und alle mobilen Geräte hinzuzufügen, die Sie haben

Ressourcen:

Was sind die Gefahren von Smartphones für Kinder?

  • Tipps:

Sammeln Sie alle Geräte und schalten Sie sie vor dem Schlafengehen aus. Lagern und laden Sie sie an einem zentralen Ort oder bei Bedarf im Elternschlafzimmer auf.

  • Helfen Sie Kindern, die Gefahren von Sexting und Cybermobbing zu verstehen. Bringen Sie ihnen bei, unangemessenes Verhalten an Sie oder einen anderen Erwachsenen zu melden.
  • Starten Sie Kinder mit einfachen Telefonen ohne Datentarif. Sobald sie die Verantwortung für diese Geräte gezeigt haben, sollten Sie sie zu einem teureren Telefon ausbauen.
  • Was ist Sexting und warum ist es ein Problem?

Social Media

Das erste, was Sie wissen sollten, ist, dass es ein Gesetz (COPPA) gibt, das besagt, dass Unternehmen keine personenbezogenen Daten von Kindern unter 13 Jahren ohne nachweisbare Zustimmung eines Elternteils / Erziehungsberechtigten sammeln können. Aus diesem Grund dürfen Kinder nicht auf Social-Media-Sites gehen. Es ist jedoch keine Sicherheitsvorkehrung. Es geht um Privatsphäre. Es soll Unternehmen davon abhalten, Informationen und Marketing für Kinder ohne Zustimmung der Eltern zu sammeln. Es hat den unbeabsichtigten Nebeneffekt, dass Kinder "entmutigt" werden, sich für soziale Medien anzumelden, bis sie 13 sind. Im Allgemeinen ist dies positiv. Die meisten jüngeren Kinder (und viele, viele ältere) sind nicht auf die langfristige Sicherheit und die sozialen Auswirkungen dessen, was sie online tun, vorbereitet. Es gibt zwar vereinzelte Ausnahmen (Eltern sind in Übersee stationiert, oder Großeltern auf der ganzen Welt), aber die meisten Kinder brauchen soziale Medien nicht und sollten sie auch nicht wirklich nutzen, selbst wenn ihre Freunde es tun. Die Regeln zu brechen, indem man die Altersgrenzen ignoriert und / oder über ihr Alter lügt, ist ein Präzedenzfall, den man später sehr bedauern kann. Das heißt, wenn Sie voran gehen, oder wenn Ihre Kinder bereits alt genug sind, nehmen Sie sich die Zeit, um alle Social-Media-Sites kennen zu lernen, pflegen Sie die Login-Informationen Ihres Kindes für alle von ihnen, sprechen Sie mit Ihren Kindern über Sicherheitsvorkehrungen (siehe unten), und tun Sie Ihr Bestes, um auf dem Laufenden zu bleiben. Zuletzt werden Ihre Kinder Dinge vor Ihnen verbergen (Beiträge, Verhalten und Konten). Es ist egal, wie gut und süß sie sind. Es ist ein normaler Teil des Erwachsenwerdens, wie Geheimnisse mit Freunden zu flüstern. Dies früh zu akzeptieren wird Ihnen später viele Probleme ersparen und Sie proaktiver machen.

Tipps:

Halten Sie einen kontinuierlichen Dialog mit Ihren Kindern über soziale Medien. Vielleicht fragen Sie die für ein Tutorial auf ihrer Lieblings-Website. Dies ist nicht nur für sie ermächtigend, es hilft Ihnen zu verstehen, warum sie eine Website genießen und wie sie sie nutzen.

  • Versuchen Sie nicht absichtlich, Ihre Kinder in Verlegenheit zu bringen oder zu erniedrigen - es sendet eine schlechte Botschaft über angemessenes Verhalten und Sie können es später nicht mehr zurücknehmen.
  • Denken Sie darüber nach, was Sie online teilen, sowohl was Ihre Kinder betrifft, als auch was Sie über sie sagen.
  • Nehmen Sie Cybermobbing und andere unangemessene Online-Verhaltensweisen ernst.
  • Ressourcen:

Elternhandbuch zu Instagram Safety

  • Ein Elternhandbuch zu Snapchat (PDF)
  • Ratschläge von Facebook zu Datenschutz, Sicherheit und Sicherheit
  • 5 Strategien, um Jugendliche auf Facebook zu schützen < So schützen Sie Ihr Kind in sozialen Netzwerken
  • So überleben Sie digitale Kindererziehung
  • Die wichtigsten Dinge, die Sie sich merken sollten:

Sprechen Sie mit Ihren Kindern über Bedenken und Gefahren, aber hören Sie auch, was sie tun müssen sagen.

Sei beteiligt. Wissen Sie, was sie online tun und wie alle Social-Media-Websites funktionieren.

  • Legen Sie Regeln und Grenzen genau wie alles andere fest. Kinder werden sie überqueren, aber sie müssen immer noch wissen, wo die Linien sind.
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